{"id":865,"date":"2021-02-23T18:01:52","date_gmt":"2021-02-23T17:01:52","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.linguaitaliana.nl\/?p=865"},"modified":"2021-02-23T18:01:52","modified_gmt":"2021-02-23T17:01:52","slug":"una-mela-al-giorno-leva-il-medico-di-torno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.linguaitaliana.nl\/?p=865","title":{"rendered":"Una mela al giorno leva il medico di torno"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ci3.googleusercontent.com\/proxy\/j3zcMsWAFOUo8ccAsx6zdTQwEvzMnBr52SDs4uee19WUcZN1KYXyaoSCPWQYr15yJJjy4kNh8OYp1ptX0kVADCWQ9rgCq06mxR5cRPzi-OZIbobZqfflbUbnTTkQOkHa1JtDN8f1hlestBrYBMfmi7JEICS2jg=s0-d-e1-ft#https:\/\/mcusercontent.com\/2727e87cd5d17ab427ce1cc4f\/images\/d324e687-1157-444b-97ba-91ad8f5d5dd7.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Chi non conosce il detto? Questo perch\u00e9 le\u00a0mele\u00a0sono povere di calorie e ricche di fibre e contengono tantissime vitamine (B1, B2, B3, Follati, Vitamina A e Vitamina C) e minerali, in particolare il potassio. E siamo anche fortunate, perch\u00e9 possiamo trovare questo frutto a chilometro zero, visto che i Paesi Bassi sono ricchi di meli.<br>\u00a0<br>Un dessert light e buonissimo, ideale per chi \u00e8 a dieta, visto che unisce le propriet\u00e0 benefiche della mela a quella della cannella, spezia deliziosa che stimola la circolazione sanguigna, combatte il colesterolo, aiuta la digestione e rafforza il sistema immunitario.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Chi non conosce il detto? Questo perch\u00e9 le\u00a0mele\u00a0sono povere di calorie e ricche di fibre e contengono tantissime vitamine (B1, B2, B3, Follati, Vitamina A e Vitamina C) e minerali, in particolare il potassio. E siamo anche fortunate, perch\u00e9 possiamo &hellip; <a href=\"https:\/\/blog.linguaitaliana.nl\/?p=865\">Lees verder <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-865","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cultuur"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.linguaitaliana.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/865","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.linguaitaliana.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.linguaitaliana.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.linguaitaliana.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.linguaitaliana.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=865"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.linguaitaliana.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/865\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":866,"href":"https:\/\/blog.linguaitaliana.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/865\/revisions\/866"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.linguaitaliana.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=865"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.linguaitaliana.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=865"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.linguaitaliana.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=865"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}